Arrancar a correr es más simple de lo que creés
Si pensás que el running es solo para atletas, John Bingham te haría cambiar de idea.
Este corredor estadounidense empezó recién a los 43 años, a un ritmo tan lento que lo llamaban “The Penguin”. Y sin embargo, inspiró a miles de personas a dar su primer paso.
Su frase más famosa lo resume todo:
“The miracle isn’t that I finished. The miracle is that I had the courage to start.”
(El milagro no es haber terminado. El milagro es haberme animado a empezar.)
3 claves para empezar a correr sin presión
1️⃣ Arrancá despacio: Alterná caminar y correr, no importa la velocidad.
2️⃣ Corré para vos: No te compares con otros, cada zancada es tuya.
3️⃣ Celebrá cada avance: Lo importante es estar en movimiento.
Tip rápido de equipamiento
Cuando empezás, sentirte cómodo es clave para no abandonar.
La ropa técnica adecuada permite moverte con libertad, mantener la piel seca y enfocarte solo en tu entrenamiento.
En Argentina, V1 acompaña a los principiantes con:
- Prendas técnicas livianas y flexibles que se adaptan al movimiento
- Primeras pieles confortables para entrenar sin distracciones
- Boxers y calzas técnicas que priorizan la comodidad en cualquier distancia
Tip V1: Cuando tu ropa te acompaña, tu mente se concentra en avanzar.
En conclusión...
Si estás por dar tu primer paso en el running, recordá la enseñanza de John Bingham: no importa la velocidad, importa animarte a empezar.
Si querés sentirte cómodo y motivado desde el primer kilómetro, V1 te acompaña en cada paso.